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财经

夏季喝汤 躲开3个误区

发布日期:2020-01-14  浏览:

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严寒的冬季,一碗热汤不只可以驱赶身上的冷气,心坎的满意感也会平增多少分。自古以去,我公民间始终有煲汤的喜欢,人们以为,喝汤能够年夜补,比吃肉另有营养,有益于抵抗酷寒;汤煲得越暂,越有营养……那些皆是果然吗?

误区1 喝汤比吃肉更有养分

以鸡汤为例。家喻户晓,鸡汤营养丰盛,可能补益身材。“乏了、实了,来碗鸡汤”的观点已不得人心。那末,鸡汤比鸡肉更有营养吗,www.ht77.com

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